大学生心理健康活动策划集合

大学生心理健康活动策划集合1

一、活动主题：“我阳光，我飞扬”

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

三、活动时间：

XX年4月6日——4月3日

四、活动对象：全校学生

五、活动内容：

(一)“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动

活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。

活动内容：横幅签名活动

活动对象：全校师生

活动时间：4月13日第七节

活动地点：教学楼前广场

(二)心理电影赏析

活动主题：看他人故事，促自身成长。

活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。

活动对象：全校学生

活动时间：4月14日——4月15日第七节

活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放)

(三)心理手抄报大赛

1、作品要求

(1)参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。

(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。

(3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。

(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

2、比赛流程

(1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼51)

(2)截稿日期：XX年4月2日

(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制，其中主题3分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。

(4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康团体活动

活动时间：4月23日第七节

活动地点：教学楼前广场

活动简介：

1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟

2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板

(五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)

开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。

(六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日——4月29日)

六、心理健康知识宣传(4月5日——3日)

1、广播：充分利用广播站的宣传力度。

2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责)

3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责)

大学生心理健康活动策划集合2

一、活动主题：

我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：

学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：

院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：

XX年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：

全体学生

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：正确悬挂于南院和东院篮球场上；

纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

具体细则如下：

活动对象：全院学生

活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

第二轮：院里征选

备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

主办单位：学生工作处心理咨询中心

承办单位：院心理健康部

协助单位：院心理成长协会

活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

活动时间：5月12日下午14：30—16：00

活动地点：南院篮球场

3、校园心理剧比赛

（1）活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁

主办单位：学生工作处心理咨询中心

承办单位：院心理健康部

协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8）比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

评分标准：

评分方式：总分10分，取平均分。

根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

（11）比赛地点：南院篮球场

（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览

（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心

承办单位：院心理健康部

（5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

（6）参与人员：本院学生

活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

大学生心理健康活动策划集合3

经研究决定，启动我校第xxx届心理健康教育文化节暨第x届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：

一、活动主题

阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

二、活动时间

20xx年x月——x月

三、活动内容和安排

（一）第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年x月15日15：00，在XX校区XX广场开展第xx届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

（二）第三届校园心理情景剧大赛

为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办XX学院第x届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：

1.报送报名表与剧本阶段

各学院于x月30日前将各自的'参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

2.排练阶段

4月各二级学院自行组织排练。

3.评选阶段

5月份统一进行评选，具体安排另行通知。

4.展演阶段

优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

（三）心理委员与宿舍舍长心理健康培训

为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：

1.培训时间

20xx年x月—x月

2.培训内容

培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

（四）“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

大学生心理健康活动策划集合4

一、活动简介：

5月25日是全国大中学生心理健康节，“5·25”即“我爱我”，成为全国高校组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长成才的重要载体，在全国范围内产生了巨大的影响。

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、活动主题：

“关注心理健康、构建和谐校园”

四、活动时间：

4月——5月

五、活动内容：

1、心理健康橱窗展览

2、心理美文征集主题“遇见我”

3、心理电影观看

4、“我爱我做自己”主题班会

5、“放心去飞”主题活动

6、心理健康咨询

7、“最阳光的笑脸”展览

六、活动对象：

全院师生

七、主办：

土建学院心理部

八、协办：

土建学院团委学生会

九、具体安排：

1、橱窗内容：人际交往，认识自我，亲子交流，自我心态调节，

恋爱问题，压力排解等

任务分配：刘霞蔚、苏立渤负责设计，编排;寇雨敬、xxx

负责印制

经费预算：100

活动时间：五月十日之前展出

2、心理美文征集

主题：遇见我

主题释义：每个人心里都有个领地，其他人不可以随意来去。这些年一个人来来去去，我不禁看看我的天空里，这一边是读不懂的忧郁，那一边是大太阳高挂的画。在记忆的慢车里穿梭，是雨水它让人坚强。路总是越走越远，城市和花园，我自由的标签。在某个阳光灿烂中遇见我。

活动意义：文字是情感的宣泄和依托，那些触碰你我内心的文章必是写作者用情浇灌用心滋养的。大学是一个充满激扬青春的地方。我们在这里体验各种感情，激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、淡然、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。每个人都用自己的方式演绎着不同的感动与成长，激扬的青春，激昂的文字————抄起蓬勃的年轻人从不会放弃创造浪漫的机会，让我们用精妙的文

字剖白自己的内心，闪耀于明媚的青春!

征稿时间：

投稿方式：交至各班班长处

二等奖2名证书奖品

三等奖3名证书奖品

优秀奖若干证书奖品

经费预算：证书、奖品200元

宣传费用100(传单、海报)

评委组别：学工办周老师詹老师心理部xxx

雨敬等等等

总预算：300

3、心灵电影观看

影片：《美丽人生》《初恋50次》《心灵捕手》

时间：待定

地点：待定

4、心理健康主题班会

主题：5·25做自己

具体要求：每班心理委员写活动报告，须附上照片或影响记录。

5.20日之前交上

5、“放心去飞”主题活动

时间：某个周六周日

地点：起点草坪16:00

具体内容：参与者在风筝上写上自己的心愿或目标，和伙伴合作把风筝方飞

工作组别：

记者站、心理部负责用相机记录活动过程中值得纪念的瞬间，抓拍各种笑脸

宣传部、外联部负责在附近召集参与者

办公室、秘书处、学习部负责招呼询问、参加的同学

实践部、生劳部负责现场的秩序，物品

经费预算：

风筝：5×50×2=500

宣传：120(传单)

签字笔：20

总计：640

6、心理健康咨询

时间：5·25下午7:30

地点：一食堂旁石凳处

7、“最阳光的笑脸”主题展览

具体内容：挑选“放心去飞”活动中较好的照片，洗出来做成展板放在一食堂前

主要负责：宣传部

时间：5.30之前

经费预算：50

总经费：990

大学生心理健康活动策划集合5

一、活动目的：

宣传普及心理健康知识，提高我校学生心理健康意识，调动同学们“快乐德育”、“健康心理”兴趣与氛围，全面提升学生心理素质，促进学生学会以积极、乐观的心态面对学习，面对人生。

二、活动主题：

待定

三、活动要求：

1、作品刊头醒目、总体效果好。

2、内容健康、充实。

3、版面美观、色彩丰富，以文字、绘画、漫画等形式宣传心理健康知识，且富有创意。

4、交稿时间：5月15日，上交于辅导室。

四、活动评选：

各班级心理委员向本班级征收优秀的手抄报，经过筛选之后交给院心海扬帆工作部，经由心理咨询室的老师组成的评审小组筛选，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及优胜奖若干名，优秀的手抄报将张贴于汀香园前面的宣传栏，并颁发荣誉证书。

大学生心理健康活动策划集合6

一、活动目的及意义：

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。

二、活动背景

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程＋讲座＋咨询＋干预＋社团＋自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。

时间：20xx年xx月24日星期三19：00~20:10。

地点：凌峰楼B座107

三、参加人员：

特邀观众：网络10302班的同学的亲属及好友

活动观众：全体网络10302班同学。

四、活动流程

㈠全体自觉维持会场纪律。

㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始；

㈢放映影片：《那时的我们》

注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题，同学们有奖竞猜。

㈣特邀嘉宾对活动作总结；

㈤主持人致闭幕词，活动结束。

五、活动分工

1、文艺委员：主持节目并组织与现场互动；

2、班长、副班长：维持现场纪律；

3、组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传；

4、团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。