“让我们与烦恼说再见”八年级学生主题班会活动方案

为了确保工作或事情顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的“让我们与烦恼说再见”八年级学生主题班会活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

活动提要

闲暇无事，我将语文老师那里的学生日记翻来看看，发现许多学生常在文中流露出“今日有点烦有点烦”，反思日常管理，班上学风正纪律好，多次被评为先进班，没有什么不对劲的，后来找学生谈了谈，发现都是一些莫名的烦恼，原来是“成长的烦恼”在作怪，看来有必要开展主题班会对学生进行适当的引导，为此我制定了较详细的活动方案。

泰戈尔说过：“教育的目的应当是向人传送生命的气息。”教师作为人类灵魂的工程师，有责任唤起学生尊重生命的良知。教师在给学生传授知识的同时，也不要忘记把我们的学生教育成有人性的人。通过本次班会，引导学生学会生活，学会在生活中坚强，获得生命的健康成长。

活动目标：

（一）通过本次班会使学生进一步认识自我，正确地对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度。

（二）通过了解成人对成长时期烦恼的认识，审视自己所谓的烦恼，重新评价自我，以及为朋友，同学排忧解难。

（三）通过多种多样的活动，锻炼学生的表达能力，增强合作意识。

活动准备：

（一）鼓励学生放下包袱，勇敢地说出自己的烦恼，不要把烦恼憋在心里，以致影响学习，影响情绪，甚至影响心理和健康，教育学生烦恼的正常性，没有美丑之别，让学生拟出自己的”烦恼清单”，并想一想自己最大的烦恼是什么

（二）选择并培训几名主持人要求从学习生活等方面有代表性，模仿”实话实说”的形式组织节目。

（三）教师制作多媒体课件，

（四）事先召开班委会和小组长会，确定题目，制定计划

（五）排演：歌曲<阳光男孩阳光女孩><童年>

班会实录：

（一）、播放多媒体

大屏幕出示课题：“实话实说谈烦恼”，同时播放儿童歌曲《七色光》的伴奏音乐，学生齐唱：“太阳，太阳，给我们带来七色光彩，照得我们，心灵的花朵，美丽可爱……”

（评析：以童年的美好歌声为本堂课营造一个和谐、轻松的氛围，同时也旨在以歌声唱出学生积极、乐观的人生态度）

（二）、主持人出场

开场白：现在的我已是告别童年，迈入青年的小大人。虽然我的人生旅途才刚刚开始，但我由衷的感谢成长，是他给我带来了快乐，是他让我逐渐的走向成熟，更是他给我旅途中带来了不少的绿洲和海洋。

我们每个人几乎都是唱着这首歌长大的，我们的生活确实充满了七色阳光。然而，即便是阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的我们，会有一些挥之不去的烦恼，这些烦恼来自生活、来自学习、来自与同学的交往，等等。

今天，就让我们一同来倾诉烦恼、化解烦恼。下面掌声有请我们的5位嘉宾到前台就坐。

（三）谈话开始

主持人：今天我们这5位嘉宾在不同的方面遇到了自身难以解决的烦恼，想请大家一同出谋划策，帮助他们解决这些烦恼。不知大家愿不愿意帮这个忙？

生（齐答）：愿意！

主持人：5位嘉宾哪位先谈一谈自己的烦恼？

嘉宾1：我在咱们班里属于一名弱小的女生，这学期我感觉班里的“巨人”们总是爱拿我们这些弱小的女生开玩笑，我跟他们好言相劝也无济于事，有时真想跟他们急，但一方面是自己的体格和他们相比太小，再者又想到都是同班的同学，还是不要大动干戈的好，于是就安慰自己：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”但他们还是一味地拿我们开心，我现在的心情真的好烦。希望大家帮我解决这个烦恼。

生：我也是一名受害者，我发自内心地呼唤这些大男生能够尊重我们，希望我们能够和睦相处。

生：我是一名女生，我能够深刻理解到她们内心的烦恼，我想对那些男生说一句，请你们换位思考一下，如果你们的人格尊严受到伤害，你们又将会有什么感受呢？

生：在这里我真诚地向你们说一声：“对不起。”平日里我只顾着自己的开心而伤害了他人的自尊，我保证在今后的日子里不会再有这样的现象发生，请大家监督我，也希望你能接受我真诚的.道歉。

嘉宾2：我是咱们班的卫生委员，还是值日小组长。这段时间我们班在卫生方面经常扣分，这都是我的责任。其实我也想干好自己的工作，可是有的同学值日时偷懒，有的同学说也不听，为了这件事我也经常偷偷地一个人去哭一场，我想干脆不干了吧，但又觉的这样又辜负了老师的希望，我现在真不知道该怎么办，请大家帮帮我。

（此生说话语言哽咽，眼中泛有泪花）

生：我们大家是支持你的，希望你自己也要坚信自己的那能力，平日里你的表现我们每个人都很清楚，你很负责，相信自己吧，我们支持你！

生：我是咱们班的班长，班级卫生不好我也有责任，希望你能继续干下去，以后我们俩并肩作战，我相信我们一定会干好的。

生：我平时爱耍滑、偷懒，以后我会改掉这个坏毛病的，你是一名称职的卫生委员，希望你能坚持干下去。

嘉宾3：今年体育老师让我参加学校体育队，一开始我便不愿意，害怕耽误学习，但是迫于老师的压力，我还是参加了中途我又多次提出退出，但老师都没有答应，现在我一天下来总感觉很累，有时学习上精力也没法集中，我真担心在这样下去我的学习成绩会下划，我该怎么办呢，希望大家帮助我。

生：我觉得鱼和熊掌不能兼得，必须有所割舍，既然你觉得参加体育对影响学习，那就坚决退出，我想体育老师最终也会理解的。

生：现在讲究德、智、体全面发展，我认为你应该坚持下来，争取作到齐头并进，全面发展。

生：我赞同他的观念，体育训练虽说累了一点，但我觉得这也是在磨练一个人的意志，我希望你能坚持下来，调整一下心态，争取学习、训练两不误。

嘉宾4；大家都知道我有口吃的毛病，这个毛病长期以来一直困饶着我，上课我不敢回答问题，课间我不敢与同学交流，生怕说话口吃引来别人笑话，我真希望有一种药能治疗我的口吃。

生：每个人身上都有优缺点，希望你能坦然面对，我们大家不会取笑你。

生：我看过一个资料，说唱歌能治疗口吃，你不访试一试。

生：我觉得你最大的压力是来自你只身的心理压力，你应该勇敢的面对这一缺点，大胆锻炼。

嘉宾5：我从小到现在，成绩一直不是很理想，每周回到家里父母总是问我考没考试，没考好父母就大发雷霆。所以每次考试前都非常紧张，生怕考不好，往往越是害怕，越是考不好，回家就越是不敢面对父母。

生：我认为你应该和父母沟通，多谈心，逐渐让父母感觉不应该给儿女太大压力。

生：我想你应该克服心理压力，考前调整好心态，相信自己是最棒的。

生：父母都望子成龙、望女成凤，这份心思作为子女应该理解。

（评析：在宽松、和谐、民主的氛围中，学生之间真情流露，互吐心声，使学生能够正确审视自己所谓的烦劳，能够重新评价自己，也能够真诚的为朋友、同学排忧解难）

（四）深入听众

1．采访学生

主持人：刚才5位嘉宾的烦恼已经述说完了，大家也都帮助他们想出了解决的办法。我相信在座的各位同学也一定会有自己解决不了的烦恼，不妨在这里说说，也让大家帮你想想办法。

学生提出的问题有来自各学科的，有来自同学交往的，有来自绰号和一些流言蜚语的，还有来自家庭困难的等等。（全班学生及教师纷纷畅谈）

2．采访教师

在场的教师谈童年时的烦恼，有谈工作烦恼的，有谈人生经验的等

（评析：对教师的采访，等于是给学生稚嫩的心灵又上了一堂生动的人生课，老师的人生阅历和忍受感悟对培养学生树立正确的人生观、价值观起到了引领和促进作用。）

主持人：

1、请各位嘉宾用一句话谈谈这次活动的感受。

2、今天我们不仅说出了自己的烦恼，了解了他人的烦恼，同时，也有了积极、乐观向上的生活态度，着对我们的成长是很有利的。在这里，我要真诚的感谢5位嘉宾，感谢各位同学，感谢各位老师。愿我们今后都能真确的认识自我，学会为他人着想，以冷静的思索和应有的谅解去化解、释放许多烦恼，那么，生活将会变的更灿烂美好。

活动反思：

本节课班主任扮演了一名导演的角色，与学生互换位置，把课堂大胆的放手给学生，教师融入到学生团体中去，客厅由学生自己组织，采用“实话实说”的节目形式，真诚坦诉，用心倾听，热心帮助，学生在这种和谐、融洽的氛围中拉近了距离，使他们的心理得到了健康的发展。