据一项研究表明，人们精力的%以上用于抗拒压力，机械重复的步骤侵占了我们太多的时间和精力。我们要有适当的追求，因为它是生活

据一项研究表明，人们精力的%以上用于抗拒压力，机械重复的步骤侵占了我们太多的时间和精力。我们要有适当的追求，因为它是生活激情的来源；但是我们不该有过多的奢望，其实我们并不需要过多的东西。......扔掉过多的奢求，忘记多余的烦琐，我们将活得轻松自如。