关于我的晨练日记范文推荐

好心人人劝我：“你整天坐在办公室里，缺少锻炼，对健康不利。”我一向忽视自己的健康，人到中年，惭趋肥胖。俗话说得好，裤带越长，寿命越短。于是采纳了别人的合理化建议。坚持每天早晚出去锻炼。

我的晨练地点选在风景秀丽的县城西屏山公园。沿府前街旁边的林荫大道漫步，人行道铺就淡绿色的彩砖。西屏山脚下的几幢民居已拆迁，种上水杉等绿色花木，又植上翠绿的草坪。

我不知不觉地来到山门。江吟老师题写的“西屏山公园”几个鎏金大字赫然在目。莫道行人早，更有早行人。从牌坊门拾级而上，山路陡峭。路边绿树成荫，芳草萋萋，鸟鸣山更幽。半山腰醴泉边有一座朱柱琉璃瓦凉亭供游人憩息。不远处，见一群中年妇女手持宝剑在舞剑，剑光闪闪，人舞剑动，犹如公孙大娘在舞剑器。好不容易爬到山顶。前面就是大圆形水泥地板，形成独特的露天舞场。一舞剑器动四方。跳舞爱好者有福啦。随着舞曲声响。他们邀请舞伴翩翩起舞，轻歌曼舞，舞姿优雅，给人以美的享受。男女老少齐上阵。或独舞，或双人舞，或群舞，组成舞的世界，欢乐的海洋。对跳舞者来说，一天从舞开始吧。

走到望松观日亭。亭内早已挤满了喜爱锻炼的老年朋友。压压腿，弯弯腰，聊聊天，情趣盎然。一轮红日在松树的'簇拥下冉冉升起。红霞朵朵，白云悠悠，天景真美。站在亭上往西边看，云岩山等四座山组成了一只忍辱负重的骆驼，正向前方迈进。俯瞰县城，尽收眼底。火柴盒式的建筑磷次栉比。雾气氤氲，群山环抱，炊烟袅袅，充满生机和活力，折射出古城新姿。

欢乐赚日短。我到长风回廊去遛达。“千里赴戎机，关山渡若飞。”原来是木兰扇队在舞动。中老年朋友手持火红色的木兰扇，舞得真美。继而，太极拳迷们在老张的带练下，以柔克刚，动静相宜，仿生姿势，秉成祖国天人合一的精神。回廊头老年迪斯科舞劲较浓。血壁龙爬上山栏顶，给廊下一片绿荫。山西边有一块平台。喜爱羽毛球的朋友在此打球。友谊第一，比赛第二。你推我挡，汗如雨下。我也上去打几下，出了一身汗，意尤未尽。一幢民房掩映在翠树丛中。旁边一口小塘。塘水清清。塘旁雷竹林郁郁青青，枝叶婆娑。我由衷地发出一场感叹。我们的公园真美呀。