2023年实用的身心受益的智慧语录大集合76条

许多时候，我们的内在眼睛是关闭着的。于是，我们看见利益，却看不见真理，看见万物，却看不见美，看见世界，却看不见上帝。我们的日子是满的，生命却是空的，头脑是满的，心却是空的。 ——周国平下面是关于身心受益的智慧语录76条,一起来看一下吧。

1、每一个日子，我们都应该这样度过，知足而感恩，自信而包容，快乐而坚定，给心一片阳光。

2、只有我自己才知道我能做什么，而在别人眼里我充其量只是个也许。

3、我什么也不怕，既然来到这个世上，就没打算活着回去。

4、成年人的爱情，有两项最基本要求：智商和情商足以支撑自己去谈一场恋爱，对自己的言行负责。你既然和他在一起，都是你自己的判断和选择，那么恋情不成功， 就应该承担其后果，而不是痛哭流涕满地打滚，觉得那人对不起你，觉得全世界的人都对不起你。

5、如果你想要征服恐惧，不要只是坐在家里空想你的恐惧，走出去让自己忙起来。

6、面对命运，妈妈可以输的，已经通通输光；面对命运，妈妈可以赢的，都赢了回来。她把赢到的都给了我，把输了的留给自己。

7、得巴（小猫）：麦兜啊，他们的鱼丸跟粗面卖光了。就是所有跟鱼丸和粗面的配搭都没了。麦兜：哦，没有那些搭配啊。麻烦你只要鱼丸吧。校长：没有鱼丸。麦兜：那粗面呢？校长：没有粗面。

8、佛说：菩萨和普通人，在材质上没有高下之分。

9、使自己的心从种种分别、执著中解脱出来，使觉照能够独脱于一切攀缘之外，我们的精神面貌就是另外一种境界。

10、阅历这种东西，杀掉了幼稚，也误伤了纯真。

11、每个人的潜能都足以创造奇迹，最大障碍不是别的，而是目标不定、精力分散。只要你将潜能专注于一个目标，奇迹就会在你手中发生。

12、伪善的朋友， 比公开的敌人更坏。

13、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不时时苛求自己，自己就会活的自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

14、你的脸比陈世美还美，你的眼比诸葛亮还亮，你的情比关云长还长，你的谎言比孙悟空还空。

15、魔鬼也会引证《圣经》来为自己辩护。

16、能用人者为能人，能用能人者为高人。

17、经不起时间考验的酒，最易变质成醋。

18、生来一无所有，从未害怕失去。

19、教师如果把科学的材料嚼得这样细，只能培养出懂知识的猿猴，而绝不是能独立思考的人。

20、世上没有绝望的处境，有的只是对处境绝望的人。

21、女人对男人的崇拜，使男人有了力量和勇气；男人对女人的欣赏，使女人多了妩媚和灵气。但盲目崇拜会使男人自命不凡，过分欣赏会令女人轻浮自欺。

22、记忆的媒介——趣味；记忆的捷径——联想；记忆的动力——应用；记忆的助手——简化；记忆的仓库——卡片。

23、豆芽失去了大地母亲的抚育，才变得如此苍白、脆弱。

24、青年是块沃土，应当播种知识和信心，让理想之花在春雨里绽放，让丰硕之果在金秋里收获。

25、大树如果接受青藤的献媚，生命不久就会失去原有的正直。

26、天公把一种魅力隐藏在艰难困苦中，只有敢于尽力从事艰难困苦的人，才会意识到这种魅力。

27、美，是纯洁道德、丰富精神、健全体魄的强大的源泉。

28、种子不贪求地下的温暖、舒适；它冲破泥土，昂首经受大自然的雨露风霜，茁壮成长，扬花结果。

29、女子的心思善变，如同她们所穿的衣服。

30、博爱众人而貌似大公无私者，是一个最自私和最残忍的人。

31、有能力的人也有脾气；没能力的人也没脾气；最怕是没能力却有脾气；最好是有能力却没脾气。

32、关于大事和小事——看透大事：超脱；看透小事：豁达。

33、依靠别人的是灯泡，自己发光的是太阳。努力的人，终究会成为自己的太阳，无需借谁的光。愿你的身后总有力量，愿你成为自己的太阳。

34、生命的过程中，许多人来了去了，聚了散了。 许多事长了短了，对了错了，许多情甜了苦了，哭了笑了。 时光的流逝间，岁月的变化中，人或多或少留下记忆，事或深或浅，落下印痕，情或浓或淡，刻下烙印。 慢慢地我们理解了分分合合，进进出出，起起伏伏。 生活其实很简单，别总是逼自己。 很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？问问自己得到了什么好处。 如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。 如果不值得何苦这样逼自己。 人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

35、一位哲人说过："你的心态就是你真正的主人。" 一位伟人说："要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师"。 佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。 生活中，有多少人在浑浑噩噩过日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人认为自己没有什么本事就安于现状、不思进取呢？有些时候，我们需要一种危机，来激发我们自身的潜能，唤醒我们内心深处被掩藏已久的人生激情，来实现人生的最大价值。

36、构建和谐社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。 真正的和谐就是在坚持不同的声音，不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。 只要有人的地方就有是非；只要人家有嘴巴，就会有意见和批评。 再者，太在意别人想法的人，不仅不能快乐，也容易失去自己的特色和个性，更没办法发挥自己的潜能。 我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。 恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。

37、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。 人生有很多气，需要忍。 如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。 那么，信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。 没有信念，生命的动力便荡然无存；没有信念，生命的美丽便杳然西去。

38、最好不要公开指出敌人的缺点，因为这样很可能帮了他们大忙。

39、天才惧怕奉承和鼓舞。同打击、仇视、孤立不同，鼓舞是一种对天才的扼杀。

40、旅行者把一切烦恼都留给了佛门净地。

41、很多时候，决定一个人人生高度的不是学历、背景、资历、经验等，而是看待逆境的态度。当我们遇到困难或阻挠的时候，不妨转换一下思路，适当地"糊涂"，以退为进，把一时的困境看作蓄势的良机，在"蓄势"的同时寻找"待发"的机会。这种不争的智慧，到最后定能为自己争得一席之地。

42、使这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。你要有包容一切的胸怀。学会与人相处，那可以让你少走弯路，尽早成功。

43、劳动人民辛苦了就会有哀思，哀思就会产生善心；安逸就会过度，过度就会忘掉善心，忘掉善就会产生恶心。肥沃的土地上的人民不成器，是因为过度放纵；贫穷的土地上的人民没有不向善的，是因为辛苦。

44、知道适当地花销是真正的节俭，才是善于节俭的人，而把一味地省俭小气看作节俭的人是很愚笨的人，他的花销必定会加倍增多；知道适当地劳动是真正的悠闲，是善于悠闲的人，而把一味地懒惰安逸看作是休息的人是很糊涂的，他付出的劳动会更多；知道适当地吃点苦是能真正得到快乐，是善于快乐的人，但是只把单纯享乐看作乐事的人却是笨蛋，只会更加受苦；知道疏通是真正地进行防塞，是善于疏塞的人，而一味地防范堵塞作为疏塞的办法的人是很愚蠢的，一旦疏通了后果就会一发不可收拾。

45、人人都有一个圈子，可大可小，你进入了什么圈子，就选择了什么样的生活；你要想改变一下自己的生活，你首先就要突破一下自己的圈子。不要只与志同道合的人打交道！

46、又是一个冰冷的夜晚，还是一如既往地在回忆里找存在！

47、聪明的人让财富为自己服务，而愚者反被财富支配。

48、每天出去走走，奇迹就在身边。

49、找到自己的工作，乃是找到自己在这个世界上的位置。

50、令我们烦心的都是些鸡毛蒜皮的小事。我们躲得了一头大象，可是却躲不了一只苍蝇。

51、随时充实自己，你永远不知道机会何时降临。

52、不能放下自己的错误执着观念，你就永远拿不到佛法的真实智慧财富。

53、"即使你忘了我，也没关系唷！"这样的文字，实际上是一种"实际的情形是你和我都不会忘记彼此"这样的确认。

54、把字写工整就是一种进步。

55、当我们责备他人时，通常意在间接夸奖自己。

56、爱是不设前提的宽容。

57、相信你自己。挺过去就行了。我觉得你很幸福啊，至少你的目标是明确的，大学后一切都变了了，更多的是迷茫和孤独。

58、凡事要留有余地 一个人要想很好地生存和发展，就要做到"狡兔三窟"，凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，我们还应为自己准备第二条路、第三条路。

59、假如你是一名将领在战场上出现了一个比你要小上很多的敌方将领，而你用年事来评估对方的实力那么我可以准确的告知你你老的能够退休了。

60、有很多事情，有很多感情无法预料。不必刻意追逐，美丽的风景，幸福的感觉，就在眼前，就在身边。伸出双手紧握的时候，一切都要珍惜；敞开胸怀容纳的时候，将找到自己的幸福。既然选择活着，就必定有所承担。一个人，多笑一笑会年轻。简单的生活是生命的一种方式，而不是目的。

61、人生在于修行，修行在于领悟。不要随意发脾气，谁都不欠你的。在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！

62、日子如冰茶，涩涩甜甜；生活如推磨，月月年年；收获如读书，页页篇篇；心情如湖水，波波澜澜；美好如阳光，遮遮掩掩。人生的道路如织篮，曲曲弯弯，祝你付出的都是灿烂，收获的都是饱满。

63、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！

64、对他人付出，会感到生命更踏实，更有意义，人生没有丝毫的空虚。

65、某时却又充满玄机与生机，让你懂得"锄禾日当午"的艰辛；又让你懂得亲自播种的一些种子，未必都有收获，然而，从中最大的收益不是结果，而是懂得了入世观情，谦卑慎行，用一次低头的韬光养晦，步步迎阵，突破围城，超越自我。

66、当我们无法在自己的心中找到宁静时，在别处寻找它是徒劳的。

67、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被等待的往往会不期而至。 因而，要拥有一颗清闲自由的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不失望，不刻板，不慌张，不忘形，不以物喜，不以己悲。

68、一个爱情的生存时间或长或短，但必须有一个最短限度，这是爱情之为爱情的质的保证。周国平谈爱情经典语录。小于这个限度，两情无论怎样热烈，也只能算作一时的迷恋，不能称作—爱情。

69、在舞曲和欢笑声中，我思索人生。在沉思和独处中，我享受人生。

70、一个作家的存在理由和价值就在于他发现了一个别人尚未发现的新大陆，一个仅仅属于他的世界，否则无权称作为作家。

71、相爱的人给予对方的最好礼物是自由。

72、沙漠里的智慧可用于对应的环境，但假若恶劣的环境消失殆尽，它们就将变成历史博物馆里的奇葩。

73、成熟的第一个符号，就是学会淘汰理想却保存但愿，善待眼下仍向往将来。

74、从来都不反悔碰见过谁，只是反悔，怎么会成了此刻这样的本身。

75、一个懂你泪水的伴侣，胜过一群只懂你笑容的伴侣。

76、不曾见过山明水澈，便不忍止步；尚未遇见春暖花开，就风雨兼程。