我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀，欢迎阅读与收藏。

我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀1

一大早，太阳冉冉升起，大地从一片灰白变成了明亮的金黄色，叫醒了沉睡的鸟儿和地面的动物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地万物—还有睡梦中的我。晨曦滋润万物，让大地充满了生机，而运动之于我，就有如太阳一样，唤醒了我的每一个细胞，让我一天活力四射，神采奕奕。

我爱运动，其中我最爱的'是打躲避球。假日，我总爱呼朋引伴，带着躲避球到公园厮杀一翻。一旦我们找到一块空地，便展开一场激烈的“战争”。刚开始，球一直在攻击者手中传来传去，伺机而动，忽然，“咻—”一声，球朝着我飞了过来，我连忙双手高举，球瞬间就从我腋下越过—哇！真是惊险啊。接着，球突然又往我的脚砸了过来，我赶紧腾空一跳，球一转眼就从我脚下飞过—哇！真是刺激呀。就在这么惊险刺激的过程中，躲避球不但训练了我的臂力及反应力，更提升了我的战斗力，让我勇于面对所有的挑战，真是一举数得啊！

运动不但有益健康，增强抵抗力；运动还可以减肥、美容，只要每天运动一小时，不但甩掉身体多余的脂肪，给我们好身材，还促进身体循环代谢，让我们有好气色。运动更教了我们“胜不骄，败不馁”的道理，让我们勇于面对所有的挑战及挫折。所谓：“活动、活动，要活就要动”，所以希望大家可以养成每天运动的好习惯，增强体力，让身体更健美；提升活力，让生活更美好喔！

我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀2

今天中午，我的心情特别好，你知道为什么吗？让我告诉你吧！妈妈说，今天下午如果我在六点前写完作业，就和我一起去学习瑜伽！耶！我情不自禁地欢呼起来：“妈妈万岁！”

下午放学后，我早早地写完了作业，高兴地跟随着妈妈来到了瑜伽馆，这里的环境还不错，房间挺大，前后有两面大镜子，我们把瑜伽垫整齐地扑在地面上，先跟着几个先到的阿姨做起了准备动作。一会儿功夫，所有学员来齐了，教练开始给我们上课了。她首先给我们讲了瑜伽的历史渊源，瑜伽主要起源于印度，它有三千多个动作，主要是配合腹式呼吸和潜意识来做的……开始做热身了，几个动作下来，我已经大汗淋漓了，不过我没有停止，而是继续坚持着。我做的最好的一个动作是坐角式，也就是舞蹈动作中的横叉趴腰，我像一只轻盈的`小鸟一样一下子就做得很标准了，这时我也看到了妈妈，她像一头笨拙的大象一样，腿怎么抻也抻不开，还疼得龇牙咧嘴的，哈哈，好笑极了！教练还夸奖我说比她都做得好，让所有的学员阿姨都像我学习呢！我心里美极了！

其实，练瑜伽是对青少年身体的柔韧度和毅力的一项极大的考验，同学们，你们也去试试吧！很好玩哦！

我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀3

最近都流行减肥，当然，我的妈妈也不例外。这不，她前几天在网上买了个跑步机，今天就到货了。

今天放学回到家，我刚进门，就撞上了一个东西。我抬头一看：“呀！好大的纸箱，比我还高！一定是妈妈订的`跑步机到货了。”就在我从书包里拿出剪刀准备一探究竟的时侯，爸爸回来了，他也被这庞然大物吓了一跳。这时，妈妈打来电话叫爸爸安装跑步机，爸爸不一会儿就把跑步机装好了。这是一台粉红色的跑步机，小巧轻便，适合女性和儿童。

我很兴奋，迫不及待地插好电源，传送带缓缓转动，我抓着扶手，小心翼翼地踩了下去，过了一会儿，我觉得跑步机速度太慢，便开到最大马力，高兴地飞跑起来。就在我玩得高兴时，妈妈回来了，她看到我在跑步机上飞奔，十分担心，让我停下。我停下后，她把一根连接磁石的红线系在我衣服上，她说：“这是安全磁石，当你重心不稳，要摔下来时，你的身体会带动磁石脱离跑步机，这样，跑步机便会停止运转。”我点了点头。

过了一会儿，我跑不动了，便气喘吁吁地跳下跑步机，看了看显示器，我跑了13分钟，消耗19卡路里。哈哈，妈妈还没减肥，我先减肥了。跑步机真好玩。

我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀4

听说游泳有利于健康，还可以减肥，从本人的身材考虑，决定去学游泳。

我蹲在石座上，面对水面，信心十足地看着对岸，这将是我的一次考验，那将是游到对岸。

真是“初生牛犊不怕虎”，我眼睛一闭，四肢一伸，“普通”一声跳进水中，只感觉身体直往下沉，出于本能，我拼命地摆动双手，奋力往前游。可到了一半，我就力不从心了，明显地感到吃力，四肢摆动也没有以前那么有力了。我眯着眼看看，发现对岸还离我很远很远，我想：“糟了，完了，难道我今天要……”我拼命地把头伸出水面，想呼叫不远处的爸爸，谁知才露出半个脑袋，又往下沉去，喝了三四口水，难受极了。我在水中乱蹬，可任然无济于事，我心里慌极了，难道我真的也会像电视里放的那样成为溺水儿童吗？这使我想起了与我很要好的朋友，他也是溺水而死的。就在这时，我的眼前出现了一个熟悉的身影，是爸爸！爸爸一把抓住我，把我托出了水面。

这次失败了，可我鼓起勇气，下定决心，再来几次。

这一次，我吸取了上次的教训，游得小心翼翼，也是同样的'距离，但不同的是我有了上次的经验，真是“失败是成功之母”，在隐隐约约看到对岸时，我调整呼吸，加快速度，就在力气用尽的那一刻我拽住了扶手......

我成功了，！我顿时心花怒放，成功的快乐充满了我的心头，这是我第一次成功，这是我永远铭记的成功！

因为我成功了，所以我更爱游泳，更爱运动了！

我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀5

这个周末的作业，老师布置我们写一篇和父母一起运动的周记。在放学回家的.路上，我和爸爸妈妈提起运动这件事时，妈妈说：“不如我们一起去骑自行车吧！”我听了立刻举双手赞同，爸爸也同意。我问：“但我们只有两辆自行车，三个人怎么骑呢？”妈妈说：“今天刚好是星期五，阿姨来我们家搞卫生，我们可以向阿姨借呀！”我高兴地说：“对啊！好主意！”

吃完晚饭后，阿姨已经过来搞卫生了。我们向阿姨借了自行车后，选择了一条没有那么多车的。马路来骑。为了我的安全，爸爸妈妈一个在前面骑，一个在后面骑，我在中间骑。过了大约五分钟，我们来到村里面的篮球场。这个球场很大，因为现在只是晚上六点半钟，所以还没有人来玩。于是爸爸向我们提议说：“让我们来比比赛吧！”“好吧！”我和妈妈异口同声地赞同说。

于是，我们三个人并排一线，爸爸喊：“预备，开始！”我们开始一起踩动自行车。很快，爸爸妈妈已经超出我很远了，但我不肯认输，继续往前骑。爸妈在前面偷看了我一眼，然后故意减慢速度来等我。最后我和爸爸妈妈一起冲向了终点……

这次和父母一起做运动，我觉得很开心。我感觉和爸爸妈妈一起做运动，不但可以锻炼身体，还可以增进我和爸爸妈妈之间的感情，让我们的关系更加亲密。我决定：每周回来和爸爸妈妈一起做运动。

我和妈妈练瑜伽三年级作文优秀6

在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的'。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！

顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！